2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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2696 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 161.58g | 탄수화물: 370.11g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi Classic, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci. 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0% , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pere, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Decò Petto di Tacchino Arrosto, Eurospin Gallette di Farro. 더보기
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안정된 체중
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