2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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2034 kcal
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지방: 77.20g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 267.37g.
아침 식사: Saint Albray Saint Albray , Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Landfreude Pierogi, Butter. 간식/기타: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. 더보기
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안정된 체중
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