2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
543 kcal
|
지방: 8.72g | 단백질: 28.65g | 탄수화물: 87.78g.
아침 식사: Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. 점심 식사: Bonduelle Горох, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. 저녁 식사: Имбирь Маринованный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|