2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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705 kcal
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지방: 10.23g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 63.99g.
아침 식사: Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Gala Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Champ Protein 90 Vanille, Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Tassimo Café Au Lait, Zucker. 점심 식사: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, More Nutrition Eiskaffee, More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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