2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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772 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 64.81g.
아침 식사: Coffee, Brown Bread, Baby Spinach, Butter, Egg (Whole). 점심 식사: Woolworths Brown Sandwich Bread, Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, Tuna mayo (1 tin/2 tbsp). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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