2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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578 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 31.04g | 탄수화물: 26.38g.
아침 식사: Сыр Российский, Сыр с Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жирные Сливки, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Сахаром. 더보기
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안정된 체중
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