2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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279 kcal
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지방: 11.39g | 단백질: 9.17g | 탄수화물: 34.67g.
아침 식사: Красная Цена Грецкий Орех, Капучино, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 간식/기타: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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