2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1458 kcal
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지방: 64.97g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 112.48g.
아침 식사: Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебница Хлеб Фитнес, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Красный Октябрь Аленка. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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