|
Мои царапины кажется стали заживать и это очень неприятно... Их больше, чем обычно, поэтому такое чувство, будто кожу стягивает
|
26.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
816 kcal
|
지방: 22.76g | 단백질: 92.76g | 탄수화물: 59.94g.
아침 식사: Ашан Черника Замороженная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Редис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Миндаль Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хек Отварной, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Брокколи на Пару. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, А + Е Вит, Добрый Томатный Сок без Сахара , Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|