2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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766 kcal
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지방: 18.86g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 130.85g.
아침 식사: Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. 점심 식사: Помидоры, Гречка Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Гречка Вареная. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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