Bula94님의 저널, 2020년 10월 12일

2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:

729 kcal

지방: 25.29g | 단백질: 37.12g | 탄수화물: 97.85g. 아침 식사: Epica Йогурт Клубника , Мюсли. 저녁 식사: BeFit Борщ с Говядиной. 더보기

1410 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 4 분, 휴식 - 18 시간 35 분, 숙면 - 5 시간 21 분. 더보기

주 0.7 kg 증가하기


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Bula94님의 체중기록