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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2433 kcal
Gewicht = 64,7
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64.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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2192 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 212.78g.
아침 식사: Dulano Hähnchenbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, TiP Backofen Pommes Frites, Goldmarie Grillbratwurst . 저녁 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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