2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1752 kcal
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지방: 73.43g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 195.32g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Масло Сливочное 57% с Малиной и Вишней, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. 점심 식사: Магнит Яблоко, Окей Банан, Gildo Rachelli Профитроли , Gildo Rachelli Тирамису. 저녁 식사: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 간식/기타: ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Окей Банан, Магнит Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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