2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1424 kcal
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지방: 74.93g | 단백질: 118.06g | 탄수화물: 76.18g.
아침 식사: Авокадо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Буррата, Яйцо, Инжир, Шампиньоны, Grovo Яичный Белок. 점심 식사: Bornier Горчица Дижонская, Капуста Тушеная без Масла, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мясо Кролика. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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