2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1784 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 304.58g.
아침 식사: Песочное Печенье, Виноград, Яблоко, Шоколадный Пудинг. 점심 식사: Яблоко, Виноград, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 저녁 식사: Песочное Печенье, Виноград. 간식/기타: Яблоко, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Виноград, Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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