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voltando a rotina de caminhada, sem janta
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86.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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785 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 44.20g.
아침 식사: Tirol Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Original, Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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