2013년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 24일:
|
1719 kcal
|
지방: 60.18g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 208.71g.
점심 식사: Pineapple , Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Pho Hos Beef Pho. 간식/기타: Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|