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Took Lasix and Potassium
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87.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1200 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: Publix Scrambled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. 저녁 식사: Golden Flake Tortiyahs!, Great Value Bottled Water (Bottle), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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