2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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215.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 102.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1397 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 144.80g.
아침 식사: Banquet Chicken & Broccoli Pot Pie. 저녁 식사: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Food Lion Yellow Onions, GFS California Vegetable Blend, Bisquick Quick Chicken and Dumplings. 간식/기타: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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