2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 77.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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2807 kcal
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지방: 73.23g | 단백질: 112.25g | 탄수화물: 298.15g.
점심 식사: Vivo Meglio Bresaola di Suino, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Ceres Birra, Patate al Forno, Aia BonRoll con Spinaci, Porchetta, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. 간식/기타: San Carlo Patatine Classiche, Preti Biscotto della Salute, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Pavesini Pavesini. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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