2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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2239 kcal
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지방: 83.46g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 291.55g.
아침 식사: Figues, Danone Skyr Nature, Myrtilles, Pancakes. 점심 식사: Mayonnaise Légère, Figues, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Mont d'Or Mont d'or, Noisette, Avocat, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Filet de Poulet, Quetsches, Herta Tarte en Or Brisée. 저녁 식사: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pizza Maison, Danone Skyr Nature. 간식/기타: Sucre, Quetsches, Herta Pâte Brisée, Noix, Figues, Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Caro. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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