2013년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 24일:
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2278 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 157.23g | 탄수화물: 246.47g.
아침 식사: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Papa Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. 간식/기타: Nuez Mondada, Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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