brueckyffo님의 저널, 2020년 10월 11일

Jetzt heißt es irgendwie halten. Krank und kein Sport möglich. 😤🤨
61.8 kg 지금까지 감소한: 16.2 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
1127 kcal 지방: 39.37g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 85.66g.   아침 식사: Ilmenauer Kasseler,  Möhren. 점심 식사: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Moreno Cappuccino Weniger Süß,  Zucker, Aldi Kartoffelpüree, Radeberger Grützwurst. 간식/기타: Kinder Schokolade, Trolli Saure Glühwürmchen, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Arla Skyr Vanille. 더보기
1708 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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