2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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2404 kcal
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지방: 80.28g | 단백질: 101.86g | 탄수화물: 327.31g.
아침 식사: Noix, Crêpes Nature, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Pomme, Raisins, Panettone, Parmesan (Dur), Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Pomme, Crêpe au Sucre, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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