2013년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 24일:
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2655 kcal
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지방: 90.53g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 417.66g.
아침 식사: Fennel Seed, Kelp Seaweed, Water, Pears, 1oz Raw Ginger Juice organic, Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Spirulina Seaweed (Dried), Chia Seed, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 점심 식사: Reduced Fat Oatmeal Cookie with Raisins, Blood Orange Sorbet, Smoked Beef Sausage, Cilantro, 4oz Young Turnip Kimchi, Brown Rice, Kalamata Olives, 1oz Raw Ginger Juice organic. 저녁 식사: Bananas, Almonds. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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