2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1271 kcal
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지방: 70.96g | 단백질: 111.51g | 탄수화물: 42.37g.
아침 식사: Coffee, Strawberries, Kefir de Leite, Hortifruti Abacate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão forte. 점심 식사: Qualitá Maçã, Avine Ovo, Ragazzo Alface Americana, Red Onions, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kefir de Leite, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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