2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1763 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 231.84g.
아침 식사: 玉米筍, 光泉 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 炒青菜, 紫米飯. 간식/기타: 酷覓星 香鬆起士糙米捲, 紅豆, 豆花. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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