2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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942 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 58.93g | 탄수화물: 78.04g.
아침 식사: Итальянский Салатный Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Бондари Сыр Российский, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хузур Лаваш Тонкий, Чай. 점심 식사: Нескафе Кофе 3В1, Морской Окунь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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