|
Судя по тому, что процент жира при этом измерении был меньше обычного сейчас утреннего (да, Писоос привирает, но тенденцию отслеживать можно) - водички прибралось, обвиню спринг роллы с солеными соусами и рыбой, которые делала вчера.
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
|
2047 kcal
|
지방: 119.75g | 단백질: 86.47g | 탄수화물: 153.03g.
아침 식사: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый, Вкусвилл Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике с Изюмом, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Вкусвилл Пирожное «Шоколадное» Постное, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Моремания Трио Сашими, Моремания Фритто Мисто. 저녁 식사: Сельдерей, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|