2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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2962 kcal
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지방: 119.90g | 단백질: 128.46g | 탄수화물: 250.46g.
아침 식사: Cornetto alla Marmellata, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Primia Fila Fila, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Coop Pomodori Pelati, Esselunga Pasta per Pizza, Funghi Porcini, La Fattoria Spianata Piccante, Beck's Birra. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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