2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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2053 kcal
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지방: 88.44g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 268.27g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Jubileumsbröd. 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Knorr Dillsås , Grön Ko Dillkött. 간식/기타: GB Glace Daimstrut, Äppelpaj, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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