2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
|
1721 kcal
|
지방: 73.32g | 단백질: 94.07g | 탄수화물: 166.44g.
아침 식사: Semangka, Melon, Zuppa Soup, Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|