2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
|
1829 kcal
|
지방: 91.84g | 단백질: 108.64g | 탄수화물: 144.40g.
아침 식사: Азбука Вкуса Арбуз, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Лёгкий , Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печеночные оладьи 1п=100 гр, Помидоры. 저녁 식사: Перекресток Варенье Вишневое, Дядя Ваня Огурчики Восточные , Азбука Вкуса Арбуз, Коркунов Шоколад Горький Классический, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Печеночные оладьи 1п=100 гр. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|