2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1020 kcal
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지방: 22.92g | 단백질: 20.15g | 탄수화물: 185.29g.
아침 식사: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Pisang. 간식/기타: Pisang, Nabati Richeese Black. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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