2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
|
1020 kcal
|
지방: 46.47g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 92.27g.
점심 식사: Редис, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Мидии, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Сельдь Соленая, Масло ГИ, Каша гречневая с печенью. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|