2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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980 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 101.88g.
아침 식사: Daging Babi Panggang, Nestle Sereal Milo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 저녁 식사: Nasi Putih, Ayam Geprek. 간식/기타: Richeese Nabati Cheese Wafer, Yupi Bolicious Strawberry. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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