2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1221 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 115.96g.
아침 식사: Air. 점심 식사: Telur Dadar, Air, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air, Morin Selai Strawberry, Roti. 저녁 식사: Air, Sukun, Telur Rebus. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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