2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1555 kcal
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지방: 89.14g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 126.18g.
아침 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Тобус Булка Городская. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Дарницкий, Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Русская Картошка Чипсы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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