2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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922 kcal
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지방: 40.58g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 76.26g.
점심 식사: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Gala Äpfel, Champ Protein 90 Vanille, Zucker, Tassimo Café Crema. 저녁 식사: Butter, Bamboo Garden Soja Sauce, Ei, Almare Pazifik Wildlachsfilet, Naturreis (Gekocht). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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