2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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926 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 25.88g | 탄수화물: 87.83g.
아침 식사: Vitafit Orangensaft, Nutella Nutella, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Ostsee Fisch Kaviar Creme, Börner Eisenacher Bio Lyoner, Président La Brique, Rührei, Walnussbrötchen. 점심 식사: Sekt, Thoks Feinste Eierschecke , REWE Apfelstreuselkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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