2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1627 kcal
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지방: 84.59g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Drosed Kura w Galarecie, Pikok Pasztet ze Śliwką, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jajecznica. 점심 식사: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Go On Masło Orzechowe 100%, Pikok Pasztet ze Śliwką, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Serca Drobiowe, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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