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休息日
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71 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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3530 kcal
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지방: 128.34g | 단백질: 146.65g | 탄수화물: 305.16g.
점심 식사: 水煮蛋, 酸辣湯, 麵. 저녁 식사: 龍口 冬粉, 烤雞. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金色年華, Costco 鹹甜爆米花. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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