2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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596 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 26.25g | 탄수화물: 72.69g.
아침 식사: Wikana Othello Kekse, Kölln Haferflocken (10g), Aldi Bio Basilikumsamen , Naturjoghurt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaffee (Gemahlen), Käse, Mehrkornbrot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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