2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1064 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 41.12g.
아침 식사: ManuSol Miele Millefiori, Prozis Burro di Arachidi Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Prozis Instant Whole Oats, Sohn Crusca. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tarky al Forno. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. 간식/기타: Ciao Carb Prototoast, Milbona Quark Magro. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Nonostante il Ramen giapponese 🇯🇵 di ieri! Sgarro settimanale andato ✅
2020년 10월 10일 작성이: Annina1978
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