2010년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 14일:
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879 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 37.98g.
아침 식사: breakfeast sausage, coffee, sweet n low. 점심 식사: Mayonnaise, low fat mayo, canned tuna, diet pepsi. 저녁 식사: White Bread, RYE BREAD CRUMBS, turkey, diet dew, VEGETABLES. 간식/기타: swiss cheese, egg . 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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