2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1010 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 125.18g.
아침 식사: Русский Сахар Сахар Прессованный, Бисквитный Двор Торт Домашний . 점심 식사: Русский Сахар Сахар Прессованный, Просто Молоко Катык 2,5%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Русский Сахар Сахар Прессованный, Куриная Грудка с Овощами. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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