2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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443 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 15.05g | 탄수화물: 42.08g.
아침 식사: Новониколаевский Молочный Комбинат Нежный Молокосодержащий Крем с Зеленью и Чесночком, Елизавета Хлеб Вафельный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Лазовский Кефир 1%, Кофе. 간식/기타: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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