2013년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 23일:
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1218 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 51.82g | 탄수화물: 125.64g.
아침 식사: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Ovaltine Rich Chocolate Mix, 2% Fat Milk. 점심 식사: Chicken or Turkey Salad, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Italian Salad Dressing. 간식/기타: Crackerfuls Big Stuff - Extreme Peanut Butter. 더보기
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