2013년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.0 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 23일:
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857 kcal
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지방: 16.11g | 단백질: 63.05g | 탄수화물: 128.22g.
아침 식사: Carb Control Cafe Caramel New Formula. 점심 식사: PureFit Almond Crunch Bars, EAS Carb Control Cafe Caramel New Formula. 저녁 식사: Vanilla Soy Slender Soy Milk, GOLEAN Original Cereal. 간식/기타: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Gala Apples, Isagenix E+, Arbonne Fit Chews. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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