ibezotecestvo5님의 저널, 2020년 10월 10일

2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
90 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
1222 kcal 지방: 47.42g | 단백질: 40.55g | 탄수화물: 162.23g.   아침 식사: Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой,  Кофе, Красная Икра Икра Кеты. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная, Увелка Гречка Вареная. 간식/기타:  Кофе, НЕВА Зефир Ванильный, Смешанные Орехи. 더보기
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